حاسبة السكر التراكمي (HbA1c) ومتوسط السكر
أدخل نتيجة تحليل السكر التراكمي (HbA1c) لتعرف متوسط سكر الدم التقديري خلال آخر 3 أشهر تقريبًا ومعنى النتيجة.
ما هو السكر التراكمي؟
السكر التراكمي (HbA1c أو الهيموجلوبين السكري) تحليل يقيس نسبة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء المرتبط بالسكر، ويعكس متوسط مستوى سكر الدم خلال آخر شهرين إلى ثلاثة أشهر. ولا يتأثر بالأكل قبل التحليل، لذلك لا يحتاج إلى صيام.
تفسير النتيجة
| النتيجة | التفسير |
|---|---|
| أقل من 5.7% | طبيعي |
| 5.7 – 6.4% | مرحلة ما قبل السكري |
| 6.5% فأكثر | تتوافق مع السكري، ويؤكدها الطبيب بتحليل آخر |
أما لمرضى السكري فيكون الهدف لدى كثير من البالغين أقل من 7%، لكن يضع الطبيب الهدف المناسب لكل مريض بحسب العمر والأمراض المصاحبة وخطر هبوط السكر.
العلاقة بين التراكمي ومتوسط السكر
| التراكمي | متوسط السكر (مجم/ديسيلتر) |
|---|---|
| 5% | 97 |
| 6% | 126 |
| 7% | 154 |
| 8% | 183 |
| 9% | 212 |
| 10% | 240 |
| 12% | 298 |
تعتمد الحاسبة على معادلة دراسة ADAG: متوسط السكر = 28.7 × التراكمي − 46.7.
حالات قد تجعل النتيجة غير دقيقة
- فقر الدم ونقص الحديد.
- أمراض الهيموجلوبين الوراثية كالثلاسيميا والأنيميا المنجلية.
- نزيف حديث أو نقل دم.
- الحمل وأمراض الكلى والكبد المزمنة.
في هذه الحالات قد يطلب الطبيب تحاليل أخرى مثل الفركتوزامين أو متابعة السكر بجهاز مستمر.
كيف تحسّن نتيجتك؟
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يقلل السكريات والنشويات المكررة.
- مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا كالمشي 150 دقيقة أسبوعيًا.
- حافظ على وزن صحي، فخسارة 5 إلى 7% من الوزن تفيد في ما قبل السكري.
- التزم بأدويتك وبمواعيد التحاليل.
تابع وزنك عبر حاسبة كتلة الجسم واحسب احتياجك من السعرات الحرارية.
أسئلة شائعة
ما النسبة الطبيعية للسكر التراكمي؟
أقل من 5.7% للأشخاص غير المصابين بالسكري.
كل كم شهر أجري تحليل السكر التراكمي؟
مرة كل 3 أشهر لمن لم تستقر حالته، ومرتين سنويًا إذا كان مستقرًا، بحسب توجيه الطبيب.
هل يحتاج التحليل إلى صيام؟
لا، يمكن إجراؤه في أي وقت من اليوم دون صيام.
هل تكفي هذه الحاسبة لتشخيص السكري؟
لا، فالتشخيص يتطلب فحوصات مؤكدة وتقييمًا طبيًا.
مقالات مرتبطة بهذه الحاسبة
لمعرفة المزيد عن الموضوع نفسه، اقرأ هذه المقالات:
- معدل السكر الطبيعي حسب العمر
- معدل السكر الطبيعي في الدم صائمًا وفاطرًا
- تعرف على معدل السكر الطبيعي في الدم
- ما هو مرض السكري وأعراضه