تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ما هي أسباب الصداع ؟

ما هي أسباب الصداع ؟

هل تصاب بالصداع كثيرا ولا تعرف أسبابه ، تابع المقال عن أسباب الصداع وكيفية علاجه .

ما هي أسباب الصداع ؟
ما هي أسباب الصداع ؟

يعتبر الصداع من أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا، في بعض الأحيان يكون هناك ألم مستمر في الرأس، يمكن أن يكون الصداع ، الذي يمكن اعتباره علامة على التوتر أو تغيرات المزاج ، ناتجًا أيضًا عن الصداع النصفي أو الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم والقلق والاكتئاب.

يمكن أن تؤثر حالات مثل الصداع النصفي المزمن سلبًا على حياتك، مع هذا النوع من الصداع ، قد يكون من الصعب عليك الذهاب إلى المدرسة أو العمل.

ما هي أنواع الصداع؟

يمكن أن يحدث الصداع في أي جزء من الرأس ، في أجزاء مختلفة ، أو في جزأين متعارضين. تقسم جمعية الصداع الدولية الصداع أساسًا إلى قسمين: الآلام الأولية والثانوية.

الألم الأساسي هو الألم الناجم عن مشاكل الأوعية الدموية والعضلات وأعصاب الرقبة. يمكن أن تحدث أيضًا بسبب التغيرات في النشاط الكيميائي في الدماغ. الصداع الأساسي الشائع هو الصداع النصفي والصداع العنقودي وآلام التوتر.

الألم الثانوي له عدة مصادر. تشمل هذه المجموعة الصداع الناجم عن الكحول وأورام المخ والجلطات ونزيف المخ وتجميد الدماغ أو الصداع المتجمد والتسمم بأول أكسيد الكربون والهز ونقص الماء والزرق وقبض الأسنان والإفراط في تعاطي المخدرات.

بنادول اكسترا: دواعى وموانع الاستعمال

ما هي أسباب الصداع ؟

هذه هي أكثر الأسباب شيوعا للصداع :

  • صداع نصفي
  • ضغوط شديدة
  • انخفاض سكر الدم
  • الحرمان من النوم
  • تجفيف
  • إجهاد
  • انخفاض سكر الدم
  • نوبات ذعر
  • مشاكل الأوعية الدموية داخل أو حول الدماغ ، السكتة الدماغية
  • صرير الأسنان بالليل
  • الالتهابات مثل التهاب السحايا
  • الضغط داخل الجمجمة مرتفع جدًا أو منخفض جدًا
  • دبقي
  • إصابات في الدماغ
  • أنفلونزا
  • الإفراط في تناول الأدوية ، صداع ، جلطات دموية
  • التسمم بأول أكسيد الكربون
  • ارتجاج في المخ
  • ارتفاع مستوى القلق
  • كآبة / تشاؤم
  • اضطرابات النوم
  • زيادة الوزن
  • الشخير
  • الإفراط في تناول الكافيين
  • الإفراط في استخدام المسكنات
  • حالات أخرى قد تسبب ألما مزمنا

تعتبر المواقف مثل الخروج من الروتين اليومي العادي من أهم العوامل التي تسبب الصداع.
ترتبط فعالية علاجات الصداع أحيانًا بمعالجة السبب الجذري للصداع. هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تخفيف الصداع الناتج عن أسباب مختلفة. أفضل شيء في هذه الأساليب الطبيعية هو أنها لا تسبب آثارًا جانبية إلى جانب كونها فعالة.

قد يهمك : تعرف على أعراض الصداع النصفي

حارب الصداع بالماء

من الأعراض المهمة الأخرى للعطش الصداع. إذا كان استهلاكك اليومي من الماء أقل من 2 لتر ، فمن المرجح أن يكون سبب الصداع هو الجفاف. في هذه الحالة ، يمكنك التخلص من الصداع عن طريق تلبية احتياجات جسمك من الماء.

كيف تستعمل القهوة والشاي للصداع؟

  • من المحتمل أن يساعد شرب كوب من الشاي في تخفيف الصداع بسرعة ، وذلك بفضل تأثيره المهدئ.
  • يمكن أن يكون شاي الزنجبيل والليمون فعّالاً في حالات الصداع والغثيان التي غالباً ما تصاحب الصداع النصفي.

إذا كنت تعاني من صداع ناتج عن البرد ، فيمكن أن يساعد شاي القرفة أيضًا في إنقاذك. تحتوي القرفة على عناصر للصداع وهي غنية جدًا بالمغنيسيوم. يساعد الحديد والكالسيوم والمعادن الأخرى الموجودة في القرفة أيضًا على تخفيف الصداع النصفي والصداع.

علاج صداع خلف الرأس والرقبة