هل تبحث عن أعراض القولون العصبي؟ تابع المقال لتتعرف على أعراض القولون العصبي النفسية، بالإضافة إلى هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق؟
متلازمة القولون العصبي (IBS)
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يتميز بأعراض مثل آلام البطن والانتفاخ والغازات والإمساك والإسهال. في حين أن السبب الدقيق لـ IBS غير معروف ، يُعتقد أنه مرتبط بمجموعة من العوامل ، بما في ذلك الإجهاد وبكتيريا الأمعاء والحساسية الغذائية.
أعراض القولون العصبي
يمكن أن تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر ، ولكنها عادة ما تشمل:
- ألم في البطن وانزعاج قد يخف بعد حركة الأمعاء
- الانتفاخ والغازات والتغيرات في عادات الأمعاء مثل الإسهال أو الإمساك
- تناسق البراز الذي يختلف بين صلب وسائب
- مخاط في البراز
- غثيان
- تعب
ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟
يمكن أن تشمل الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي (IBS) ما يلي:
• قلق
• اكتئاب
• ضغط
• اضطرابات النوم
• تركيز ضعيف
• عدم حب النفس
• العزل الاجتماعي
• ضعف مهارات التأقلم
• الأفكار السلبية عن الحالة
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
السبب الدقيق لمرض القولون العصبي غير معروف ، ولكن يُعتقد أن هناك عدة عوامل تلعب دورًا ، بما في ذلك:
- الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراض القولون العصبي ويؤدي إلى ظهور الأعراض لدى بعض الأشخاص.
- بكتيريا الأمعاء: تم ربط خلل في بكتيريا الأمعاء أو الميكروبيوم بـ IBS.
- الحساسيات الغذائية: يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة ، مثل منتجات الألبان والقمح والأطعمة الدهنية ، إلى ظهور أعراض القولون العصبي لدى بعض الأشخاص.
- التغيرات الهرمونية: النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي وقد يعانين من أعراض خلال الدورة الشهرية.
- وظيفة الجهاز العصبي: قد يكون الجهاز العصبي الذي يتحكم في الجهاز الهضمي أكثر حساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي ، مما يؤدي إلى زيادة الألم وأعراض أخرى.
علاج القولون العصبي
لا يوجد علاج واحد لمرض القولون العصبي ، لكن العلاجات التالية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض:
التغييرات في النظام الغذائي: يمكن أن يساعد تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض ودمج نظام غذائي متوازن غني بالألياف في إدارة القولون العصبي.
إدارة الإجهاد: يمكن أن تساعد تقنيات مثل التمرين واليقظة والعلاج في تقليل مستويات التوتر وتحسين الأعراض.
الأدوية: يمكن أن تساعد مضادات التشنج والملينات والأدوية المضادة للإسهال في تخفيف أعراض معينة.
البروبيوتيك: قد تساعد المكملات التي تحتوي على البروبيوتيك في تحسين بكتيريا الأمعاء وتقليل الأعراض.
هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق؟
نعم ، يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي (IBS) الخوف والقلق بسبب الحالة غير المتوقعة وغير المريحة. قد يقلق الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي بشأن شدة أعراضهم ، أو يخشون المواقف الاجتماعية المحرجة ، أو يشعرون بالقلق من عدم قدرتهم على التحكم في أعراضهم.
في الختام ، القولون العصبي هو اضطراب هضمي شائع يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. في حين أن السبب الدقيق لـ IBS غير معروف ، يُعتقد أن العديد من العوامل ، بما في ذلك الإجهاد وبكتيريا الأمعاء والحساسية الغذائية ، تلعب دورًا. يمكن أن تشمل الأعراض آلام البطن والانتفاخ والغازات والإمساك والإسهال. لا يوجد علاج لمرض القولون العصبي ، ولكن التغييرات الغذائية وإدارة الإجهاد والأدوية والبروبيوتيك يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. إذا كنت تعاني من أعراض القولون العصبي ، فتحدث مع طبيبك لتحديد أفضل مسار علاج لك.
التعليقات مغلقة.