هل تبحثي عن نقص الفيتامينات أثناء الحمل ، سنتناول بالمقال نقص الفيتامينات والحمل ، حيث أنه قد يسبب نقص الفيتامينات أثناء الحمل مجموعة واسعة من المضاعفات للأم والجنين.
نقص الفيتامينات أثناء الحمل
نقص فيتامين ب 12
قد يؤدي انخفاض مستويات فيتامين ب 12 أثناء الحمل إلى زيادة احتمالية حدوث عيوب في الأنبوب العصبي. في دراسة ، وجد الباحثون أن أمهات الأطفال المصابين بعيوب الأنبوب العصبي لديهم حالة فيتامين ب 12 أقل بشكل ملحوظ.
نقص فيتامين د
ارتبط نقص فيتامين (د) بزيادة انتشار مقدمات الارتعاج ، وهو سبب شائع للوفيات بين النساء الحوامل وأطفالهن.
وفقًا لدراسة ، تم ربط النتائج الصحية السلبية مثل انخفاض الوزن عند الولادة ، وتسمم الحمل ، ونقص كالسيوم الدم عند الأطفال حديثي الولادة ، وهشاشة العظام ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية ، وضعف النمو بعد الولادة ، بانخفاض مستويات فيتامين (د) أثناء الحمل.
تعرفي على لماذا تحدث الولادة المبكرة
نقص فيتامين سي
نقص فيتامين سى بين النساء الحوامل قد يؤدي إلى آثار صحية خطيرة على دماغ الجنين. في دراسة ، قال الباحثون إنه حتى النقص الهامشي لفيتامين سي لدى الأم يمنع نمو حصين الطفل ، وهو جزء مهم من الدماغ المسؤول عن الذاكرة ، من حوالي 10 إلى 15 بالمائة.
أفضل طريقة للتأكد من أن جسم المرأة يحتوي على مستويات مناسبة من الفيتامينات لدعم الحمل الصحي
هي إنشاء عادات غذائية صحية قبل الحمل.
يوصى بشدة بعمل التحاليل اللازمة ما قبل الولادة لمعالجة أي نقص غذائي محتمل يجب معالجته قبل محاولة الإنجاب.
يوصى أيضًا بتناول مكملات الفولات قبل الحمل وأثناء الحمل لمنع عيوب الأنبوب العصبي.
قد يوصي مقدمو الرعاية الصحية النساء الحوامل بتناول مكملات الكالسيوم والحديد أثناء الحمل للتأكد من أن الأم لديها مستويات مناسبة للحفاظ على صحة عظامها ودمها.
لقد قمنا بالإجابة على التالي :
- حامل وعندي نقص شديد في فيتامين د
- هل نقص فيتامين د يسبب تشوهات للجنين ؟ لابد من تناول حمض الفوليك أول 3 شهور لتجنب التشوهات
- هل نقص الفيتامينات يؤثر على الحمل؟ بالتأكيد يؤثر
- نقص فيتامين د والحمل بولد ؟ ليس هناك علاقة بين الفيتامينات وتحديد جنس المولود
- هل تناول فيتامين د يؤثر على الحمل ؟ مفيد للحامل
- متى يؤخذ فيتامين د للحامل ؟منذ الشهر السادس أو السابع للحمل، وبجرعات لا تتخطى 4000 وحدة دولية يوميًّا (أربع نقاط)