نعرض المقال عن علاج سلس البول عند النساء، تابعوا المقال لتتعرفون على علاج تنقيط البول عند النساء.
تختلف المشاكل التي تصيب الرجال والنساء بسبب الاختلافات التشريحية. بينما يعاني الرجال من تضخم البروستاتا الحميد والآثار الجانبية المرتبطة به، فإن النساء أكثر عرضة لسلس البول والتهابات المسالك البولية.
سلس البول (UI)، أو فقدان البول غير المنضبط، يؤثر على 50 بالمائة من النساء في حياتهن. يمكن أن يسبب اضطرابًا كبيرًا في حياتك اليومية ويقلل بشكل كبير من جودة حياتك. في حين أن هناك خيارات جراحية متاحة لعلاج سلس البول، فمن الأفضل دائمًا استخدام علاج أقل توغلاً وأقل خطورة.
قد يهمك: ما هو مرض السكر ؟ تعرف على كل التفاصيل
ما هو سلس البول؟
سلس البول مرض شائع جدًا. يمكن أن يكون سببه ممارسة الرياضة أو السعال أو الضحك أو غيرها من الأنشطة التي تزيد من الضغط داخل البطن. قد يعاني نوع آخر من المرضى بالشعور بالحاجة القوية أو المفاجئة للتبول قبل سلس البول مباشرة.
مهما كان نوع سلس البول الذي تعاني منه، فقد يكون له آثار ضارة على صحتك الجسدية والنفسية . تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا من سلس البول التي تؤثر على النساء سلس البول الإجهادي أو سلس البول الإلحاحي (المعروف أيضًا باسم فرط نشاط المثانة) أو سلس البول المختلط.
بسبب الاختلافات التشريحية، والحمل والولادة، وانقطاع الطمث، تعاني النساء من سلس البول أكثر من الرجال.
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من سلس البول، فمن المهم التحدث إلى طبيبك للحصول على التشخيص الصحيح، وعلاج أي حالات كامنة، وإيجاد خطة علاج مناسبة لك.
علاج سلس البول الغير جراحي
هناك عدة طرق لعلاج سلس البول عند النساء بدون جراحة. تبدأ العلاجات بتغييرات في نمط الحياة وتكون مخصصة للفرد.
التبول المخطط
يتضمن التبول المخطط ممارسة إفراغ المثانة على فترات منتظمة طوال اليوم. يمكن أن يساعدك التبول المخطط له على تجنب نوبات سلس البول المستعجلة. يمكنك البدء بالذهاب إلى المرحاض كل ثلاث إلى أربع ساعات على مدار اليوم.
خسارة الوزن
تسبب السمنة بعض المشاكل. يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والسرطان، إلى جانب خطر الإصابة بسلس البول. نظرًا لأن سلس البول غالبًا ما يكون عرضًا لسبب أساسي، فإن فقدان الوزن هو الطريقة الأكثر فاعلية لاتخاذ خطوات صحية يمكنها تحسين جميع مجالات حياتك. باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، يمكنك إنقاص الوزن بطريقة صحية وتقليل مشكلة سلس البول.
تمارين قاع الحوض
يمكن إجراء تمارين قاع الحوض للمساعدة في علاج UI، فهذه التمارين تُعرف باسم تمارين كيجيل Kegels. بالنسبة لممارسة كيجل، تعمل على شد العضلات التي قد تستخدمها لإيقاف التبول واستمر في ذلك لمدة خمس ثوانٍ، ثم استرخي لمدة خمس ثوانٍ. حاول القيام بثلاث مجموعات كل منها 10 ثوانٍ كل يوم.
تدريب المثانة
خيار آخر لعلاج سلس البول غير الجراحي هو تدريب المثانة. يتضمن تدريب المثانة إعادة تدريب المثانة لاحتواء المزيد من البول. يتضمن التبول الخاضع للرقابة بالإضافة إلى استراتيجيات معينة للمساعدة في التحكم في أي حوافز. الهدف هو أن تبدأ ببطء ثم تشق طريقك إلى التمرين دون إجهاد العضلات.
الاستروجين المهبلي الموضعي
قد تستفيد النساء اللاتي يعانين من سلس البول بالقرب من سن اليأس من العلاج الموضعي بالأستروجين المهبلي. يمكن أن يسبب انقطاع الطمث ضمورًا مهبليًا (جفافًا) يمكن أن يساهم في تفاقم أعراض الجهاز البولي. ويمكنه أيضًا علاج الانزعاج الجسدي أو آلام الجماع بسبب الجفاف.
التحاليل المهبلية
هناك بعض الأجهزة التي تستخدمها النساء اللاتي يعانين من سلس البول. الفرزجة المهبلية عبارة عن جهاز مرن مصنوع من السيليكون. من المفترض أن يتم إدخاله في المهبل لتقليل سلس البول الإجهادي أو القضاء عليه. يعمل دعم للإحليل ويمكن استخدامه طوال اليوم لتقليل سلس البول.
تحفيز العصب الظنبوبي عن طريق الجلد
إن تحفيز عصب قصبة الساق عن طريق الجلد هو نوع من العلاج يتضمن وضع إبر رفيعة جدًا بالقرب من أعصاب معينة في الجسم. يقع العصب الظنبوبي عن طريق الجلد بالقرب من الكاحل وهو متصل بالأعصاب التي تؤثر على المثانة. من خلال تحفيز هذا العصب، يكون الهدف هو تحسين أعراض الجهاز البولي. يجب ألا تستخدم هذا العلاج إذا كان لديك جهاز لتنظيم ضربات القلب، أو تعاني من أي عدوى، أو لديك تورم شديد في أو حول الكاحلين.
بوتوكس
يعتبر البوتوكس أيضًا خيارًا علاجيًا فعالًا للنساء المصابات بسلس البول. عادة ما تستمر نتائج مادة البوتوكس لعلاج UI حوالي ستة أشهر، وأحيانًا أطول من ذلك، ويمكن تكرارها حسب الحاجة. يعد البوتوكس أحد أكثر خيارات العلاج غير الجراحية استخدامًا.
تناول الأدوية
يمكن تناول بعض الأدوية للمساعدة في منع الانقباضات الإضافية للعضلات الناتجة عن فرط نشاط المثانة، أو الحد من تدفق البول عن طريق تقلص عضلات المثانة، أو تقوية الأنسجة التي تدعم المثانة. يختلف الدواء الذي يصفه طبيبك حسب نوع سلس البول الذي تعاني منه.