تبحث السيدات عن طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية بدون آثار جانبية؛ حيث أنه تكثر المناسبات التي تحتاج فيها المرأة لعدم وجود أيام الحيض، وتسأل كثيرًا عن الطريقة المضمونة لتأخير الدورة الشهرية، ووسائل التأخير، والتي تؤخر موعد الدورة الشهرية بلا ضرر، لذلك نحاول تقديم أفضل الطُرق التي تؤخر دورتكِ الشهرية لفترة معينة بحسب ظروفك الخاصة ومناسباتك الجميلة، وأن نجد الحلول الفعالة للقيام بتأخير الدورة بلا متاعب.
أفضل طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية
تأجيل موعد الحيض لدى النساء يتطلب معرفة بعض الوسائل المضمونة التي تساعدكِ على التأخير بدون ضرر للجهاز التناسلي لديكِ، ففي حالات كثيرة ترغب المرأة بتأخير الدورة في رمضان حتى تصوم الشهر بالكامل.
لذلك توجد طرق دوائية هرمونية وطرق طبيعية آمنة، وتختاري الطريقة المناسبة لكي مع استشارة طبيبك، للوصول للتأجيل الصحي الآمن، وفيما يلي بعضًا من طرق تأخير الدورة الشهرية:
- التمارين الرياضية تؤخر الدورة بصورة مؤكدة وآمنة، لكن لابد من التأكد من ذلك قبل موعد مناسبتك لتعرفي إذا كنتي من النوع الذي تتأخر لديه الدورة بالرياضة أم أنكِ تحتاجين لوسائل وأدوية أخرى هرمونية.
- استعمال حبوب هرمونية لمنع الحمل، فهي تساعد في عدم نزولها،مما يؤثر على موعد نزول الحيض ويؤخره عن موعده.
- ويمكنك شرب المشروبات الموصوفة لمنع نزول الحيض وسوف نوضحها في السطور التالية.
سنتناول هذه الطرق ما بين طبية وطبيعية بالتفصيل، لتختاري ما يناسبك منها، ونجيب على أسئلتك حولها لتطمئني لما تتناولينه تمامًا.
ما هي الأعشاب التي تؤخر الدورة الشهرية؟
طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية بالأعشاب، يوجد العديد من المواد الطبيعية التي يمكنك تناولها قبل موعد نزول الطمث بحوالي أسبوع، وهي تؤخر فعلاً موعد الحيض طبيعيا، مثل:
- شرب الماء مع إضافة عصير الليمون قبل الإفطار، يساعد من قديم الزمان الماء بالليمون على الريق في رفع الدورة الشهرية وتأخر ميعادها.
- تناول 3 ملاعق من خل التفاح، اخلطي الخل مع كوب ماء ثلاث مرات يوميا.
- اشربي ماء المسواك بعد نقعه فيه بمعدل ثلاثة مرات يوميا.
- أكل البابايا قبل الحيض يؤخرها.
- تناول البطيخ والخيار بكثرة يؤخر الدورة.
- إشربي القرفة؛ ضعي معلقة صغيرة في ماء مغلي واشربيها لذا لو سألتي هل القرفة توقف الدورة الشهرية؟ كانت الإجابة نعم.
كيف اوقف الدورة قبل نزولها بيوم؟
لو اضطررت لتأجيل ميعاد الحيض ولكن الوقت أزف ودورتك خلاص على الأبواب وتبقى لها يوم وتنزل، فكيف تستطيعي وقفها لحين انتهاء المناسبة، إليكي طريقة فعالة ودواء جيد يساعدكِ على ذلك.
تناولي حبوب بريمولوت نور (Primolut n)، قرص ثلاثة مرات يوميا لمدة ثلاثة أيام.
طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية
يصف الأطباء الكثير من الحبوب لتأخير الدورة الشهرية؛ لذلك يجب أن تعرفي أسماء الأدوية وعلى ماذا تحتوي ليكن اختيارك مبني على أسس علمية، ولا يسبب لك أية متاعب.
- تحتوي حبوب منع الحمل المركبة على هرمونات الأنوثة مثل: هرمون الأستروجين والبروجستين المندرجة تحت هرمون الأنوثة المعروف بإسم: البروجيسترون.
- الأدوية الطبية مثل: نوريثيستيرون؛ المحتوي على كمية كبيرة من هرمون البروجيستيرون، ويعتبر الدواء الفعال لتأخير الحيض أكثر من حبوب منع الحمل الهرمونية .
- باستخدام لصقات منع الحمل وفي نفس الوقت تأخر الدورة عن موعدها.
- الحقن المعروفة بإسم: ميدروكسي بروجيستيرون، للحقن في العضل و تؤخر الحيض.
البنادول طريقة لتأخير الدورة الشهرية
حبوب البنادول المسكنة المحتوية على الباراسيتامول لا تؤخر الدورة الشهرية كما يعتقد البعض، بل تسكن الألم الناتج عن الحيض فقط. فلا تنخدعي في أن أقراص البندول تؤخر دورتكِ الشهرية بتاتًا، قدمنا لكي عدد من الأدوية والطرق الطبيعية لتأخير الدورة الشهرية، وما عليكِ سوى تناول ما يناسب صحتك مع استشارة طبيبك فقط.
أخيرًا يجب التنويه عن أن أفضل طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية هي الطبيعية بقدر المستطاع وأهمها ممارسة التمرينات الرياضية والمواظبة عليها، فما هي آلية التمارين الرياضية لإيقاف الدورة الشهرية مثل الأدوية الطبية والمواد الطبيعية.
آلية منع نزول الدورة الشهرية بالرياضة
المواظبة على عمل التمرينات الرياضية العنيفة والزائدة يبعد الحيض لديكِ عن موعد بدايته مما يؤخره لمدة أطول. وذلك لأن الرياضة تستنفذ طاقتك بأكملها مما يجعل جسمكِ منهك وليس لديه طاقة تمكنه من إنزال دم الحيض، وبالتالي تتأخر دورتكِ بطريقة طبيعية وآمنة لا تضر بصحة الرحم ولا المبايض كالأدوية الكيميائية.
لا يفضل أن تقوم البنات بأي طريقة تأخير الدورة الشهرية حتى لا تتأثر الهرمونات ( الاستروجين، البروجسترون) لديها، ويجب استشارة الطبيب قبل العمل على تأخيرها، الفتاة الغير متزوجة تختلف عن المرأة المتزوجة.
تعرفنا على كيفية تأخير دورتك الشهرية بأكثر من وسيلة مضمونة، بساستخدام الوسائل المانعة للحمل وأيضا مشروبات طبيعية تساعد على تأخيرها.