كل ما تريد معرفته عن ارتداء الكمامة

اعتدنا جميعا على ارتداء الماسك الطبى فى كل الأوقات نظرا لإنتشار الجائحة ، إن ارتداء الكمامة أصبح واجبا وخاصة فى الأماكن التى يصعب فيها التباعد الإجتماعى كالسوبر ماركت ووسائل النقل العامة ، الكمامة تشمل الأقنعة الجراحية وأقنعة الغبار وأقنعة التنفس التى تعرف  باسم أقنعة N95.

 

 

من يجب أن يرتدي الكمامة ؟

يجب أن تعلم أن الأطفال دون الحادية عشر يعفى عنهم ارتداء الكمامة ، كذلك مرضى الربو اذا وجدو صعوبة فى التنفس عليهم بعدم ارتدائها .

الأشخاص دون الفئة الأولى لزاما عليهم ارتداء الكمامة وإلا يمنع من دخول المتاجر ولا يسمح له باستقلال المواصلات العامة وقد يتعرض إلى غرامة مالية .

 

هل سيحميني ارتداء الكمامة ؟

على الاغلب لا فالهدف الأساسى من ارتداء الكمامة هو حماية الأشخاص الآخرين من حولك من الرزاز الذى يخرج من أنفك أو فمك ، وعلى الرغم من أن الكمامة ليست فعالة بنسبة 100فى المئة لكن هذا أفضل من عدم ارتدائها .

وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية فإن ارتداء القناع يقلل من خطر نقل الفيروس التاجي إلى شخص آخر عن غير قصد حيث أن الشخص المصاب من الممكن أن يكون معدى للآخرين قبل أن تظهر عليه الأعراض .

 

 

كيف أغسل الكمامة ؟

(يجب ارتداء تلك التي تستخدم لمرة واحدة فقط) ولكن إذا كنت تستخدم غطاء وجه قابل لإعادة الاستخدام ، فستحتاج إلى غسله بعد كل استخدام. هذا يعني أنك إذا كنت تخرج أكثر من مرة في اليوم ، فستحتاج إلى غطائين أو أكثر من أغطية الوجه النظيفة القابلة لإعادة الاستخدام أو اثنتين أو أكثر من أغطية الوجه التي يمكن التخلص منها.

 

كيف أختار الماسك  المناسب؟

أهم شيء يجب تذكره عند اختيار غطاء الوجه هو أنك تريد شيئا مريحا ، خاصة إذا كنت سترتديه لفترة طويلة أو إذا كنت سترتدي قناعًا عدة مرات في اليوم.

من الأفضل اختيار الماسك ذو الدعامة عند الأنف حتى لا ينزلق من عليها .

يمكنك أيضًا تحديد نوع التثبيت الذي تختاره لتغطية وجهك ، إما اختيار المطاط الذي يلائم الأذنين أو غطاء بأشرطة تربطه خلف رأسك.

ومن الضرورى ألا تلمس وجهك مطلقا عند ارتداء الماسك حفاظا على سلامتك .