إليك ما يمكن أن تتوقعه خلال الشهر السابع من الحمل. تعد علامة السبعة أشهر وقتًا مثيرًا حيث يكون الطفل الآن مكتمل التكوين ويمكن للأم أن تبدأ في الشعور بالحركات. هذا هو الوقت المناسب أيضًا لبدء الاستعداد لوصول الإضافة الجديدة إلى العائلة. إليك ما يمكن أن تتوقعه خلال الشهر السابع من الحمل.
الشهر السابع من الحمل
تحتفل النساء حول العالم بأن يصبحن أمهات. تبدأ الرحلة إلى الأمومة عندما تحمل المرأة طفلًا ، وتبلغ ذروتها عندما تحمل مولودها الجديد بين ذراعيها لأول مرة. لكن الرحلة ليست جسدية فحسب – إنها أيضًا عاطفية ونفسية.
بالنسبة للعديد من النساء ، يعتبر الشهر السابع من الحمل وقت الفرح والإثارة. أصبح الطفل أكثر نشاطًا ، ويمكن للأم أن تشعر بحركاتها. قد تتمكن أيضًا من سماع دقات قلب الطفل. الشهر السابع هو الوقت المناسب لبدء التفكير في الولادة والبدء في اتخاذ القرارات بشأن نوع الولادة التي تريدها.
مع تقدم الحمل ، قد تبدأ الأم تشعر بمزيد من القلق والارتباك. هذا أمر طبيعي ، ومن المهم أن تتحدث إلى شريكها وأصدقائها وعائلتها حول ما تشعر به. من المهم أيضًا أن تحصل على الدعم الذي تحتاجه لاتخاذ الخيارات الأفضل لها ولطفلها.
التغيرت التي تحدث في الشهر السابع للحمل
بحلول الشهر السابع من الحمل ، يبلغ طول الجنين حوالي 15 إلى 20 بوصة ويزن حوالي 2 إلى 4 أرطال. تستمر عظام الطفل في التصلب ، وسيبدأ الزغب ، وهو الشعر الناعم الذي يغطي جسم الطفل ، في التساقط. كما يتطور جهاز المناعة لدى الطفل.
ستبدأ الأم أيضًا في الشعور بمزيد من الحركات من الطفل عندما يصبح الطفل أكثر نشاطًا. قد تشعر الأم بفواق الطفل أيضًا. يزداد حجم رأس الطفل مع نمو الدماغ.
الغثيان أثناء الحمل مشكلة تعاني منها جميع الأمهات الحوامل. بينما قد يعاني كل منهما من الغثيان في الأشهر الأولى من الحمل ، فقد يعاني البعض من الغثيان في الشهرين السابع والثامن. على الرغم من أن الأمهات الحوامل يشتكون من هذا الوضع ، إلا أن الغثيان أثناء الحمل هو نذير لعملية صحية. يمكن سرد العوامل التي تسبب الغثيان على النحو التالي ؛
- هرمونات تتغير وتنمو في الجسم مع نمو الطفل ،
- الإجهاد والتعب والتعاسة تؤثر على الهرمونات ،
- صعوبة التكيف مع الحمل.
في الأشهر التالية ، عندما يعتاد الجسم على كل هذه التغييرات ، يتوقف الغثيان. ومع ذلك ، هناك أمهات حوامل يستمر غثيانهن أو بدأ مرة أخرى في الأشهر الماضية. قد يكون السبب في ذلك هو الضغط على المعدة مع نمو الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، من بين العوامل الاختلالات الهرمونية أو إطالة فترة التأقلم وفقًا لبنية الجسم.
أهمية حمض الفوليك لصحة الانسان
ما هي أسباب االغثيان في الشهر السابع للحَمل؟
الغثيان من الأعراض الشائعة جدًا أثناء الحمل ، ويمكن أن يحدث في أي وقت أثناء الحمل. هناك العديد من الأسباب المحتملة المختلفة للغثيان أثناء الحمل ، وغالبًا ما يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق. تتضمن بعض الأسباب الشائعة للغثيان أثناء الحمل ما يلي:
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء فترة الحمل إلى الغثيان والقيء.
- غثيان الصباح: تعاني العديد من النساء من الغثيان والقيء ، المعروف باسم غثيان الصباح ، خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- مشاكل الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الإمساك أو عسر الهضم ، الغثيان أثناء الحمل.
- الإجهاد: يمكن أن يكون الإجهاد سببًا للغثيان والقيء أثناء الحمل.
- التعب: يمكن أن يؤدي الشعور بالتعب الشديد في كثير من الأحيان إلى الغثيان أثناء الحمل.
إذا كنت تعانين من الغثيان أثناء الحمل ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الأعراض. تتضمن بعض إجراءات الرعاية الذاتية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الغثيان ما يلي:
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة.
- تجنب الأطعمة الحارة أو الغنية بالدهون.
- الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء.
- الحصول على هواء نقي كل يوم.
- أخذ الكرسي الهزاز أو الركوب البطيء بالسيارة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التخيل.
إذا كان الغثيان شديدًا ومستمرًا ، فمن المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد يوصون بأدوية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الغثيان.
ما هو مفيد للغثيان في الحمل؟
هناك العديد من حكايات الزوجات العجائز حول طرق مكافحة الغثيان أثناء الحمل ، ولكن لم يتم إثبات فعاليتها جميعًا. تتضمن بعض العلاجات الشائعة للغثيان أثناء الحمل ما يلي:
• تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الغثيان. تشمل الأسباب الشائعة الأطعمة الحارة أو الدهنية أو المقلية.
• شرب الكثير من السوائل ، خاصةً السوائل الصافية أو المثلجة.
• تناول فيتامينات ما قبل الولادة مع وجبة طعام بدلاً من معدة فارغة.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد.
• تناول الزنجبيل على شكل شاي أو كبسولات أو حلوى.
• الوخز بالإبر أو العلاج بالابر.
• ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة.
إذا كان الغثيان شديدًا ومستمرًا ، فقد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة في تخفيف الأعراض. ومع ذلك ، من المهم التحدث مع طبيبك قبل البدء في أي دواء جديد ، حيث قد لا يكون بعضها آمنًا أثناء الحمل.
لماذا يعتبر الشهر الثامن أخطر من السابع في الحمل؟
الحمل شيء جميل وخارق. صُمم جسم الإنسان ليحمل طفلًا وجميع التغييرات المصاحبة لذلك. ومع ذلك ، مع اقتراب موعد الاستحقاق ، تزداد مخاطر الحمل.
الشهر الثامن من الحمل هو أخطر الأوقات لكل من الأم والطفل. يكاد يكون الطفل قد نما بشكل كامل وهو كبير جدًا ، مما يضع الكثير من الضغط على جسم الأم. يضغط الطفل أيضًا على أعضاء الأم ، مما قد يسبب مشاكل.
يتعرض جسد الأم أيضًا لضغط شديد خلال الشهر الثامن من الحمل. يمكن أن يتسبب وزن الطفل في معاناة الأم من آلام الظهر ومشاكل أخرى. كما يرتفع ضغط دم الأم ، مما قد يؤدي إلى تسمم الحمل.
تسمم الحمل حالة خطيرة يمكن أن تهدد الحياة. ينتج عن ارتفاع ضغط الدم ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأعضاء. يمكن أن تتسبب تسمم الحمل أيضًا في ولادة الطفل قبل الأوان.
يعتبر الشهر الثامن من الحمل فترة خطرة للغاية على كل من الأم والطفل. من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر وأن تعتني بنفسك خلال هذا الوقت.